by pdohmen -

Speichen LED

Letztes Jahr bei Rad am Ring sind sie mir das erste mal aufgefallen. Sobald es Nacht wurde fuhren etliche Fahrer mit LEDs in den Speichen über die Nordschleife. Ich wollte das direkt auch haben, denn es sieht einfach nur genial aus! Zuhause habe ich also direkt im Netz nach passenden Lösungen gesucht, aber nie eine gefunden die mir gefallen hat. Entweder waren die LEDs viel zu groß oder sie sahen nach billigem China Mist aus, der nach 5 Minuten schon den Geist aufgibt. Letztendlich fündig geworden Mehr ...
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Immer der Linie nach…

Jetzt nach meinem Marathon im April geht für mich die Saison auf dem Rennrad wieder los und was kann da mehr motivieren als neues Equipment?  Ich habe schon öfters darüber nachgedacht mir einen GPS-fähigen Tacho zuzulegen doch die Referenz, der Edge 810, war mir immer eine entschiedene Ecke zu teuer und der kleinere Edge 510 hat mir nie so richtig gefallen. Außerdem hört und liest man oft von der schlechten Garmin Software. Also habe ich mich bei Sigma umgesehen und den Rox 10 gefunden. Mit Mehr ...
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Training bei Erkältung

NERV! Seit mittlerweile über einer Woche komme ich wegen einer ordentlichen Erkältung nicht mehr raus zum Training. Am Anfang war recht schnell für mich klar, dass ich erstmal nicht laufen werde doch jetzt wo es langsam wieder besser wird habe ich mich gefragt wann ich denn am besten wieder mit dem Training anfangen soll. Dabei bin ich auf den folgenden Link gestoßen den ich euch nicht vorenthalten möchte: http://www.marathonfitness.de/training-bei-erkaeltung-fieber-laufen/ Dort wird Mehr ...